Et si on arrêtait un peu de manger...de temps en temps


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Et si on arrêtait un peu de manger...de temps en temps
  1. #Description#Le livre « Et si on s'arrêtait de manger un peu... de temps en temps » de Bernard Clavière est un essai décapant sur notre addiction à la nourriture et sur la façon d'y remédier. Sur un ton léger, mais polémique et teinté d'humour, il dévoile les formidables perspectives offertes par le jeûne, moyen de santé irremplaçable, le plus ancien, le plus simple et le plus efficace, source de plaisir profond et outil prodigieux pour changer la vie.

    A partir de faits historiques et scientifiques, il nous propose des arguments forts pour commencer à jeûner, des idées stimulantes et originales, ainsi que de nombreux conseils pratiques qu'il a expérimentés personnellement.
    ET SI ON ARRETAIT DE MANGER UN PEU ... DE TEMPS EN TEMPS

    POUR LIRE L'ARTICLE ET EN SAVOIR PLUS
  2. #Caractéristiques# Bernard Clavière Edition Nature et Partage
    15 X 22 254 PAGES 
  3. #En savoir plus#
  4. #Auteur#Après une enfance marquée par les problèmes de santé, Bernard Clavière décide, à l’âge de 18 ans, qu’il ne verra plus jamais un médecin. Aujourd’hui, quelques dizaines d’années plus tard, il a toujours le poids de sa jeunesse, une santé rayonnante, et n’a plus jamais consulté.

    Bernard Clavière pratique régulièrement le jeûne depuis trente-cinq ans. Il a créé et organisé, deux années consécutives, la Croisade pour la Santé - une marche de 500 km sur 2 semaines - afin de promouvoir cette pratique de santé ancestrale.

    Auteur et conférencier, Bernard Clavière travaille parallèlement à la promotion de moyens naturels de santé efficaces et peu coûteux. Il a notamment été le premier à importer en France le tégument de psyllium blond, dont les bienfaits sont remarquables sur de nombreuses pathologies intestinales.

    "Et si on s'arrêtait de manger un peu... de temps en temps" : 250 pages - Frais de port à 2 euros en France métropolitaine